Wszystko jest w NAS...

Wszystko jest w Nas! Na co dzień używamy mnóstwa narzędzi , które albo ułatwiają albo utrudniają nam życie. Do nas należy wybór. Wybór czy chcemy się blokować i martwić , czy cieszyć z każdej rzeczy ,która przybliża nas do realizacji planu , który sobie obraliśmy. Przekonania ,uczucia ,przekonania uczucia . I tak w kółko. Zatrzymaj się. Przyjrzyj się co Ci służy a co hamuje i wybierz odpowiednie narzędzia

Nie Oceniaj

O ile prościej by nam się żyło gdybyśmy nie musieli nic nikomu udowadniać. Jak byśmy akceptowali ludzi z całym dobrodziejstwem inwentarza... Ile pięknych ludzi by siebie odnalazło ilu ludzi przestało by walczyć ze sobą i w imię swych przekonań. Warto ... warto nie oceniać. Nawet nie trzeba wysilać się by zrozumieć. Poprostu akceptować . Jeśli mamy inne wibracje z drugim człowiekiem dajemy mu odejść ale z szacunkiem do tego kim jest i w co wierzy . To tak do przemyślenia

Nie ważne jak spadasz...

Nie trzeba cierpieć. Nie trzeba się bać . Nie trzeba brnac w platanine stresujacych myśli i leków.... Na prawdę nie trzeba. Nasze ciało zaraz nam komunikuje "heloooo źle się czuję Jest mi źle! Nie chcę się tak czuć Nie jest dla mnie naturalne takie napięcie" To powinien być sygnał który często przeoczamy.... bo zbyt zajęci jesteśmy zadręczaniem siebie. Nie lubimy tego a to robimy . A ja się pytam : Czy jak nie lubisz kalafiora to codziennie jesz kalafiorową na śniadanie ,obiad i kolację ? Odpowiedź brzmi :

NIE ! I TYM WŁAŚNIE CHCĘ CI POWIEDZIEĆ -MASZ WYBÓR... 

<3

 

Nie WALCZ!

"Dam radę" , "pokonamy to" , "wygram" - a ja się pytam : po co ta Garda? Po co bojowe nastawienie. Im więcej bojowego nastroju tym więcej walczących na drodze. A co by było gdyby witać dzień z uśmiechem ,wdzięcznością i pewnością , że oto zaczyna się kolejny , wspaniały ,pełny pomocnych , cudownych ludzi i sytuacji na naszej drodze? Widzę tylko to co chcę zobaczyć. 

Wspaniałego dnia !♥

Zakochaj się w sobie !

Kiedy kochasz siebie miłością bezgraniczna , nie tylko akceptujesz siebie , ale i zdecydowanie zaczynasz akceptować i szanować innych. Tak właściwie bez nuty fałszu. Kiedy kochasz siebie , przestaje być ważne dla Ciebie udowadnianie komukolwiek swoich racji Kiedy kochasz siebie dajesz innym być nimi.

Zakochaj się w sobie więc...

Medytacja 

Tak bardzo potrzebna...

 

Chciałam Was dzisiaj serdecznie zaprosić do codziennej medytacji. 

Ja medytuję od 3 lat codziennie i wiem jakie to ważne ,by poświęcić na tę czynność maksymalnie 15 minut dziennie. 

Medytacja - a cóż to jest? Pewnie dla każdego , medytacja jest czymś innym. Dla mnie jest to swoistego rodzaju RESET. Zjednoczenie naszej Fizycznej Istoty z tą Nie-Fizyczną. Chwila tylko i wyłącznie dla mnie. Powrót do Źródła. Swoistego rodzaju Pauza , która pozwala spojrzeć na sprawy przyziemne z zupełnie innej perspektywy. Bez stresu i napinania się. Ciało odpoczywa , Duch dostaje "tlenu". Wielu moich "słuchaczy" , klientów na początku miewa problemy z koncentracją. Bywa to dla nich frustrujące , bo chcieliby już czuć te dobre efekty , które niesie za sobą codziennie medytowanie. Ja zawsze powtarzam : Czas i cierpliwość oraz regularność. Wtedy to ma szanse przynieść efekty. Szybsze niż się spodziewamy ! 

Dalajlama powiedział : 

"Jeśli każdy 8- latek uczony był medytacji. Wyeliminujemy przemoc ze Świata w ciągu jednego pokolenia"

Jak medytować ? 

 

Znajdźcie sobie miejsce w domu , gdzie czujecie się dobrze i możecie mieć chwilę tylko dla siebie. Ja lubię jak w pokoju panuje pólmrok. Zapalam świeczkę , spryskuję się ulubiony zapachem perfum. Siadam wygodnie w swoim fotelu. Można usiąść "po turecku" , położyć się... Ważne jest byście się czuli komfortowo w tej pozycji. 

Ustawiamy budzik na 15 minut i zaczynamy:

Z zamkniętymi oczyma bierzemy WDECH i podczas wdechu liczymy 1-2-3-4 i płynnie nie wstrzymując oddechu robimy WYDECH i liczymy znów 1-2-3-4 i tak przez 15 najbliższych minut. Medytując starajmy się pozwolić myślą płynąć. Nie analizować ich a jak przyjdzie jakaś z tych "nie fajnych" kierujemy swoją uwagę na liczenie. Kiedy coś nas rozproszy , także kierujemy uwagę na oddech i liczenie. To na początku pomaga bardzo nie włączać świadomości. Po pewnym czasie pięknie będziecie się zestrajać ze swoją Niefizyczną Osobą

Kiedy budzik zadzwoni powolutku i bardzo delikatnie staramy się "wychodzić" z medytacji. Kiedy stwierdzimy że "już" otwieramy oczy. 

Zachęcam ! Spróbujcie i zacznijcie obserwować jak zmienia się wszystko. Jak stres mija , jak pojawiają się nowe- wspaniałe myśli , pomysły w głowach i sercach. Jak serce zaczyna grać pierwszą rolę.

Zapraszam tez do wspólnej medytacji. Kilka miesięcy temu założyłam  grupe medytacyjną na Facebooku Medytujemy wspólnie w każdy ( no prawie każdy :) ) wtorek i sobotę o 22:00 

Powstała grupa , na prawdę wspaniałych ludzi ! O czystych serduchach ZAPRASZAM <3 

https://www.facebook.com/groups/329162947268292/?fref=ts

Warsztaty - Mapa Skarbów

Zapraszam serdecznie w sobotę lub w niedzielę na warsztaty z Mapy Marzeń

Wyjdziecie z nich naładowani sporą dawką pozytywnej energii oraz swoją osobistą Mapą 

Moc Grupy wzmacnia! Mapa Skarbów , Vision Board , jakkolwiek ją nazwiesz, ta metoda naprawdę działa!
Są to duchowe techniki które można wdrożyć natychmiast. Dołącz do Nas.
Obrazy , które chcesz umieścić na swojej Mapie zabierz ze sobą – resztę dobierzesz na miejscu.
Wielu osiągnęło sukces wizualizując swoje pragnienia, życzenia, cele. To naprawdę działa i jest też świetną zabawą!
Sprzęt do sporządzenia na miejscu – Jeśli masz, coś co chcesz by było na Twojej Mapie – weź to! Masz nożyczki – to super (my też, ale pewnie jak zwykle za mało – weź). Kawa jest, ciastka są.

 Kochani zapraszam na warsztaty z których wyjdziecie z własną Mapa Marzeń. Mapa jest niezwykle skuteczna. Ja robię od lat i zawsze minimum 30% rzeczy w ciągu roku się materializuje. Będziecie mogli dowiedzieć się podczas spotkania nieco więcej o Prawie Przyciągania - Ja będę starała się przekazać moją wiedzę na temat Prawa Przyciągania - czyli co robić jak już powstanie mapa na czym się skupiać jak z nią pracować codziennie. Będzie też GOŚĆ SPECJALNY! Jasnowidz. Mamy wydzielony kącik , gdzie będzie można chwilkę przysiąść i zadać 1 -2 pytania do mnie lub naszej Jasnowidz. Ja pomogę w oczyszczeniu wybranych lęków , blokad. Jasnowidz służy wiedzą numerologiczną i swym "jasnowidzeniem"
Serdecznie zapraszamy! 

Zapraszam też , do przeczytania artykułu , który "poczyniłam" gościnnie u Wpaniałej Ewy z Zielonego Zagonka : http://zielonyzagonek.pl/mapa-skarbow/

oraz do dołączenia do wydarzenia na FB
https://www.facebook.com/events/1377933859201677/

Pozdrawiam serdecznie i do ZOBACZENIA !